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1469 kcal
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Líp: 62,15g | Prot: 57,25g | Carbs : 174,88g.
Pequeno Almoço: Polly-O String-Ums String Cheese Mozzarella, Aldi Deli Sliced Black Forest Ham, Breadsmith Honey White Bread, Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Almonds , Egg White. Almoço: Dole Shredded Carrots, Tomatoes, Taste of Inspirations Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Trader Joe's Hass Avocado, Boar's Head Havarti Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Organic Girl Baby Arugula, Golden Delicious Apples, Boar's Head Havarti Cheese. Jantar: Baker's Harvest Garden Vegetable Crackers, Split Pea and Ham Soup. Snacks/Outros: Stop & Shop Pistachio Muffins, Blueberries , Strawberries , Golden Delicious Apples, Touch Organic Green Tea. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
After dinner snack - apple, strawberries, lowfat string cheese, green tea
12 mar 22 por membro: losingtowin1
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13 mar 22 por membro: buenitabishop
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