|
Banana Oatmeal Pancake
|
967 kcal
|
Líp: 24,45g | Prot: 71,31g | Carbs : 119,03g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Jamur Kancing, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Snacks/Outros: You C1000 Lemon Water. mais...
|
|
 Comentários
keliatannya enak banget kakk🤧jadi pengen
13 mar 22 por membro: dipsizz
|
13 mar 22 por membro: ratisyah31
|
13 mar 22 por membro: anggitanjw
|
13 mar 22 por membro: anggitanjw
|
tolong bagi resepnyaa kak
13 mar 22 por membro: yukbisayuk48
|
Haii kalian makasih yang udah komen yaa, ni aku tulis resepnya.
Bahan :
50 gr oatmeal, di blender sampe kaya tepung
1 putih telur
1 buah pisang
Sedikit susu skim atau susu apa aja biar adonannya nge blend
Cara buat :
Campur semua bahan sampai berbentuk adonan.
Panaskan pan anti lengket, api nya kecil aja.
Tuang sedikit sampai berbentuk pancake (bulat).
Tutup pan nya.
Kalau udah dirasa bawahnya mateng, tinggal dibalik ajaa.
Jadii deh Banana Oatmeal Pancake nya, tinggal dikasih topping kesukaan kalian.
Dijamin enak, aku aja recook terus.
Silahkan dicoba yaa💕
13 mar 22 por membro: Neulis Fitriani
|
Ini cuma sekitar 270 kalori kokk
13 mar 22 por membro: Neulis Fitriani
|
13 mar 22 por membro: chel_lmbg
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Neulis Fitriani
|