Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 113,49g | Prot: 85,16g | Carbs : 160,77g.
Pequeno Almoço: Latte Parzialmente Scremato, Tè senza Zucchero, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. Almoço: Noci, Caffè (Espresso), Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Saclà Peperoncini Ripieni al Tonno, Peperoni Arrostiti, Noriberica Baccalà Pastellato, Surgenuin Lasagna di Mare. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Belga, Sfilacci di Cavallo, Parmigiano (Grattugiato), Mela. Snacks/Outros: Torta di Mele Light, Caffè (Espresso). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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