Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 18,07g | Prot: 51,78g | Carbs : 163,33g.
Pequeno Almoço: Weetabix Crunchy Bran , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almoço: Aldi Pickled Sliced Beetroot, Green Olives, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Opies Cocktail Gherkins, Tesco Orange Squash, Co-Op Mixed Leaf Salad Bowl, Tesco Peeled New Potatoes in Water , Tesco Lightly Dusted Haddock Fillet. Jantar: Meridian Date Syrup , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Marmite Marmite, Braeburn Apples, Tesco Ready to Eat Prunes, Tesco Ready to Eat Figs, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Slims Multigrain Pops. Snacks/Outros: Cadbury Curly Wurly. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisonsc
|