Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 47,78g | Prot: 61,95g | Carbs : 159,67g.
Pequeno Almoço: Банан, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творожная Запеканка ПП. Almoço: Здраво Печенье Овсяное с Фруктозой, Чеснок, Свекла Вареная, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Куриная Печень, Куриная Котлета с Творогом, Морковь, Гречка Отварная. Jantar: Ферма Молоко 3,2%, Здраво Печенье Овсяное с Фруктозой, Сметана 15%, Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний, Куриная Грудка Запеченая, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya236
|