Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 78,46g | Prot: 64,18g | Carbs : 122,53g.
Almoço: Woolworths Xylitol, Avocados , Pick n Pay Small Yellow Apples, McCain Crispy Sweet Potato Fries, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Jantar: Tastic Brown Basmati Rice, Mixed Salad Greens, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Mixed Nuts. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shariefa
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