|
it's okay naik turun namanya juga hidup enjoy aja dan tetap olahraga and diet on track!
|
93 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
799 kcal
|
Líp: 27,11g | Prot: 21,98g | Carbs : 119,28g.
Pequeno Almoço: Pisang, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Pangsit Goreng, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Cap Cay Kuah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimansse
|