Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Líp: 24,94g | Prot: 52,47g | Carbs : 117,86g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан, Яйцо, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almoço: ВкусВилл Говядина Отварная, Сэн Сой Фунчеза, Окей Перец Желтый , Морковь, Огурец (с Кожурой). Jantar: Epica Йогурт Натуральный 6%, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Essen Конфета Даежь, Фуджи Яблоко . mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|