Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 46,12g | Prot: 54,94g | Carbs : 289,05g.
Pequeno Almoço: Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Etsiz Domates Soslu Makarna. Almoço: Lavaş, Soğan veya Taze Soğan, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Jantar: Ceviz, Pirinç Çorbası, Lavalia Kepekli Lavaş, Çay Şekerli, Lavalia Kepekli Lavaş. Snacks/Outros: Un Helvası, Greyfurt. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kendime_yolculugum
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