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992 kcal
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Líp: 34,23g | Prot: 31,75g | Carbs : 135,76g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Telur Rebus. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Roma Biskuit Kelapa, Buah Naga, Pisang. mais...
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