Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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52,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 65,84g | Prot: 44,28g | Carbs : 279,89g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almoço: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Bananas, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain. Jantar: Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Lantana Black Bean Hummus , Pickles, Ball Park Beef Frank, Deep Rice Murukku. Snacks/Outros: Yoneya Red Bean Jelly Cake, White Table Wine, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joe Alec
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