Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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88,0 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 44,05g | Prot: 47,52g | Carbs : 184,61g.
Pequeno Almoço: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Almoço: Amy's Black Bean Tamale Verde with Spanish Rice, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Jantar: Trader Joe's Chicken Burrito Bowl. Snacks/Outros: Oranges , Skinny Pop Popcorn (18g), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thick_MrsSheppard
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