Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2014
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62,6 kg
Perdidos até agora: 64,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 87,52g | Carbs : 169,43g.
Pequeno Almoço: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes. Almoço: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt. Jantar: Tons Spaanse Mayonaise, AH Basic Alaska Pollock, Aviko Franse Frites. Snacks/Outros: Klene Muntdrop Suikervrij, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Groentechips, OLA Raket, Ah Wortel Bleekselderij Radija. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 10 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de njomnjom
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