Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2680 kcal
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Líp: 54,65g | Prot: 95,94g | Carbs : 408,83g.
Almoço: 참치김치찌개, 햇반 현미밥, 피코크 고구마치즈돈까스. Jantar: 봉구스밥버거 햄밥버거, CU 스팸참치김치 밥버거. Snacks/Outros: 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 크림치즈빵. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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