Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 48,67g | Prot: 53,75g | Carbs : 139,24g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Гуляш из Курицы, Хлеб Черный, Раз Два Салат Морковь с Сыром, Макароны Отварные. Jantar: Tini Вино, Абрау-Дюрсо Брют, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Капучино, Orion Choco Pie, Чизкейк. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lapshinaelena19
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