Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 79,24g | Prot: 110,86g | Carbs : 144,50g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер. Almoço: Barilla Макароны, Помидоры Черри, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Помидоры Черри, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Банан, Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amusienko
|