Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 54,68g | Prot: 118,10g | Carbs : 185,03g.
Pequeno Almoço: Conad Frollini con Cacao e Mandorle , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Crema Pasticcera, Lavazza Caffè Ginseng, Albume d'uovo, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Kraft Sottilette Light, Conad Pane Rustico, Bresaola. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli e Carote, Patate, Fagiolini Bolliti, Fesa di Tacchino, Philadelphia Light 55%, Conad Pane Rustico. Jantar: Mandorle, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sarin@
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