Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2014
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59,3 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 52,83g | Prot: 58,58g | Carbs : 138,40g.
Pequeno Almoço: Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Huevo Frito, Marraqueta sin Miga, Costa Galletas de Vino. Almoço: Alto del Carmen Pisco, Papa Cocida, Carne, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Arvejas, Vino Cabernet Sauvignon. Jantar: Jumbo Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, Marraqueta sin Miga, San Jorge Vienesa, Alto del Carmen Pisco, Jumbo Pan Hallulla, Palta, Lipton Yellow Label Tea, Daily Gotas Endulzante. Snacks/Outros: Baileys Baileys, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Cerveza Normal. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceciliactoro
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