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1065 kcal
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Líp: 32,42g | Prot: 75,64g | Carbs : 119,64g.
Pequeno Almoço: Bananas . Café da Manhã Reforçado: Apples . Almoço: Fresh Pasta (Cooked) . Antes do Jantar: Coffee with Skim Milk. Jantar: Iceland Mashed Potato, Tesco Broccoli Florets, Tesco Pork Chop. Snacks/Outros: Semi-Skimmed Milk, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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250 kcal
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Exercício:
workout - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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