Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 28,87g | Prot: 73,31g | Carbs : 197,71g.
Pequeno Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih, Sambal dari Buah-buahan, ABC Sambal Terasi, Cumi Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung. Almoço: Pisang Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Sayur Campuran, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Jantar: Sayur Campuran, Ikan Mujair, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Gulai Daging Sapi dengan Mie, Jeruk. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rini Maisari
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