Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2014
83,9 kg Perdidos até agora: 2,7 kg .    Ainda faltam: 5,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2694 kcal Líp: 123,68g | Prot: 105,37g | Carbs : 260,74g.   Pequeno Almoço: Apples, Greek Yoghurt, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Butter Chicken, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Jams and Preserves, Albany Brown Bread, Butter, Woolworths Quiche Lorraine. Jantar: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Outros: Peaches, Nestle Tex Mini, M&M's Milk Chocolate M&M's, Light Beer. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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