Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 31,06g | Prot: 120,74g | Carbs : 186,94g.
Almoço: Fesa di Tacchino, Pasta Reale Mezze Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano, Milbona Mozzarella Skyrella, Sugo di Pomodoro, Arance. Jantar: Esselunga Salmone Norvegese Affumicato, Arance, Ca' Bianca Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Outros: Banana. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alerassu
|