Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 35,70g | Prot: 69,00g | Carbs : 121,39g.
Pequeno Almoço: Valio Arki Raejuusto, Marjex Suomalainen Marjamix, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Oivariini Vähemmän Suolaa, Vaasan Taikaruis 100% Paahto , Ed N. Calories. Jantar: Oivariini Vähemmän Suolaa, Valio Arki Gouda, Arla Protein Fruity Mix, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Sauvon Säilyke Suolakurkku. Snacks/Outros: Jacky Kaakaovanukas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimmaström
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