Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 64,30g | Prot: 65,53g | Carbs : 113,18g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Планета Витаминов Слива Без Косточки. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Батат. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de O_Nadusha
|