Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 64,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 43,82g | Prot: 87,58g | Carbs : 135,07g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Tomatoes, Flora Light Margarine, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Mini Wholemeal Pane Do Casa. Jantar: Masterfoods Tuscan Seasoning, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Roasted Potato, Woolworths Italian Style Crumb Chicken Fillets, Birds Eye Steam Fresh Beans, Carrot & Broccoli Mix. Snacks/Outros: Sweet Cherries , Blackberries , Raspberries , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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