Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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115,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 64,85g | Prot: 76,33g | Carbs : 165,44g.
Pequeno Almoço: Bays Sourdough English Muffin, Coffee, Great Value Ground Beef 73/27. Almoço: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Fish Filet Patty. Jantar: 365 Beer Battered Cod Fillets. Snacks/Outros: Apples, Toasted Multigrain Bread, Smucker's Strawberry Jam, Fisher Salted in Shell Peanuts. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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