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1035 kcal
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Líp: 38,20g | Prot: 103,67g | Carbs : 69,92g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Ovo Mexido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Fruta-Pão. Snacks/Outros: Dux Whey Protein Isolado Baunilha. mais...
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Histórico de Peso de Rafylsker
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