|
2183 kcal
|
Líp: 92,34g | Prot: 149,68g | Carbs : 187,91g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Whole Milk, Egg, Frozen Blueberries, Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese. Café da Manhã Reforçado: Maple Syrup , Sports Research Collagen Peptides, Whole Milk. Almoço: Nature's Bounty Women's Optimal Vitamin Packets, Orange Juice , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Seoul Kimchi, Ducktrap Smoked Atlantic Salmon, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Lanche: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Apples , Whole Milk. Jantar: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chili Beef Soup. Snacks/Outros: Orange Juice , Great Value String Cheese , Volpi Sopressata Salame, Apples . mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
that looks amazing! Enjoy!
16 mar 22 por membro: AverageDude
|
16 mar 22 por membro: Hana8383
|
Thanks!! It hit the spot!
16 mar 22 por membro: heyjess_
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heyjess_
|