Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2014
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75 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 78,25g | Prot: 62,56g | Carbs : 235,98g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk, Suikerbrood, Suikerbrood. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Mayonaise, Stoofvlees, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Jantar: Weight Watchers Jonge Kaas, Suikerbrood. Snacks/Outros: Chips met Barbecue Smaak. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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