Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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47,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Líp: 19,15g | Prot: 22,77g | Carbs : 64,98g.
Pequeno Almoço: La Morenita Café en Saquitos, Santa Clara Dulce de Leche, Morixe Avena Instantánea . Almoço: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Queso Cremoso, Huevo. Jantar: Choclo. Snacks/Outros: La Tranquera Mate Cocido, Manzana. mais...
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1319 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mylyi
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