Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
103 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 50,77g | Prot: 73,11g | Carbs : 138,78g.
Pequeno Almoço: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Венигрет Овощной , Курица по Французски, Печень Говяжья Жареная. Almoço: Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Jantar: Клементины. Snacks/Outros: Черноголовка Тархун. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|