Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3076 kcal
|
Líp: 139,00g | Prot: 71,55g | Carbs : 393,41g.
Pequeno Almoço: Лактика Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Батон. Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Jantar: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Батон, Сладкоежка Повидло Яблочное, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|