Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 35,73g | Prot: 43,62g | Carbs : 145,60g.
Pequeno Almoço: Nescafe Gold Crema, Beehive Мед Акацієвий, Розумний Вибір Цукор, Курица Вареная, Сыр Колбасный, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Almoço: Nescafe Gold, Beehive Мед Акацієвий, Сыр Колбасный, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Розумний Вибір Цукор, Чай, Розумний Вибір Цукор, Чай. Snacks/Outros: Beehive Мед Акацієвий, Молоко (Цельное Молоко), Розумний Вибір Цукор, Nescafe Gold. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|