Jornal de AnutaSoroka, 17 mar 22

Несмотря на отличную погоду, не могу заставить себя выйти на пробежку. Небольшое кардио не даст закиснуть окончательно.

---

1099 kcal

Líp: 54,28g | Prot: 77,84g | Carbs : 75,17g.   Pequeno Almoço: ВкусВилл Помидоры, Prime Star Кофе Американо, Organic Life Масло Расторопши, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: ВкусВилл Бульон Куриный, ВкусВилл Голень Охлажденная, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Jantar: BSN Syntha-6. Snacks/Outros: Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Апельсин, Starbucks Миндальный Круассан. mais...