Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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101 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 30,39g | Prot: 64,90g | Carbs : 83,97g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Nhoque, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Jantar: Sushi de Salmão. Snacks/Outros: Brigadeiro, All Protein Snack Queijo. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de luizalage
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