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I think I’ve underate today. Hopefully this gets me some energy!
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2099 kcal
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Líp: 126,09g | Prot: 99,49g | Carbs : 142,63g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Orange Juice , Egg. Café da Manhã: Olive Oil , Vinegar , Carrots, Green Giant Sugar Snap Peas. Almoço: Lard , Tomatoes, Fennel Bulb, Ground Pork , Boiled Plantain. Lanche: Whole Milk. Jantar: Fever Tree Premium Ginger Beer (200ml), Butter , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Kroger Baby Carrots, Carrots, Signature Farms Bone-in Chicken Thighs. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de heyjess_
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