Jornal de Shake Those Pounds, 17 mar 22

Burger salad and waffle fries!

2019 kcal Líp: 70,88g | Prot: 171,80g | Carbs : 183,60g.   Pequeno Almoço: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Peanut Butter, Egglife Egg White Wraps - Original, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, General Mills Lucky Charms Marshmallow Clusters, Cabot 75% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Cabot 75% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Season's Choice Waffle Fries, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Tomatoes, Butterball Everyday Turkey Burgers, Publix Onions, Lettuce, Ketchup. Jantar: L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Happy Farms Finely Shredded Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions. Snacks/Outros: Lemon Cake, Lemon Cake, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. mais...



     
 

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