|
|
2119 kcal
|
Líp: 57,33g | Prot: 116,94g | Carbs : 282,30g.
Pequeno Almoço: 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, セブンイレブン 納豆, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, トマト, 鶏胸肉(皮なし), 味噌汁, 玄米ごはん. Almoço: 幕の内弁当. Jantar: パスタサラダ, カボチャの煮物, 焼き餃子, ソーセージ, 野菜炒め, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Outros: ザバス プロテイン, グリコ ビスコ, クッキー. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akemi1123
|