Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
90,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 28,80g | Prot: 36,48g | Carbs : 124,30g.
Pequeno Almoço: Bananas , Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread. Almoço: Grapes, Member's Mark Tropical Trail Mix, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Jantar: Jack's Original Thin Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Pringles Snack Stacks Potato Crisps - Sour Cream & Onion (21g), Nature Sweet Cherub Tomatoes. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Your doing great hang in there and trust in the Lord with all your heart he is helping you be encouraged hugs.
18 mar 22 por membro: buenitabishop
|
Thanks Buenita for your encouragement ! Had a little up but it’s gone today, edema comes and goes with me trying to learn what foods are a trigger with me swelling. Praise God from whom all Blessings flow! Have a glorious weekend!
19 mar 22 por membro: determined GC
|
Your so welcome and enjoy your weekend also.
19 mar 22 por membro: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de determined GC
|