|
Jantar: Panquecas de frango, arroz e saladinha de tomate com cebola..
|
1345 kcal
|
Líp: 40,29g | Prot: 84,46g | Carbs : 172,81g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. Almoço: Peixe-Espada Cozido, Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Frango. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Wickbold Pão de Hambúrguer . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michele.fernandes1996
|