Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 39,29g | Prot: 56,90g | Carbs : 38,49g.
Pequeno Almoço: Sugared or Glazed Doughnuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Kung Pao Chicken. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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