Jornal de Ningishzida, 18 mar 22

Bonjour à tous.
Photo un peu tardive de mon repas de midi. Je viens de me décider à la poster. Juste par fierté d'avoir mangé du riz de mon plein gré ce midi (riz, carottes, saucisse Knacki, curcuma, poudre colombo). Dans ma petite tasse offerte par ma jumelle ❤️
J'ai mangé seule, comme souvent. Plus mon anorexie se fait vieille, plus j'ai du mal à manger en public. J'ai décliné deux invitations, cette semaine. Et je m'en veux. Ce n'est pas moi. Je n'ai pas voulu dire non. C'était Elle. Je donne tout ce que je peux pour me sociabiliser, et quand j'y arrive, non. Elle dit non. Elle a dit non, et j'ai regretté instantanément. J'ai une peur monstre que ce petit groupe de camarades ne veuille plus me demander de passer du temps avec eux. Elle a une peur monstre que ce petit groupe de camarades revienne me demander de passer du temps avec eux. Je ne suis jamais seule, moi qui redoute tant la solitude.
Hier, j'avais rendez-vous avec la psy. On a parlé de tout ça. C'est la première de mes nombreuses psychologues qui semble bien comprendre les TCA. Ça a été une séance très dure, mais très utile. Mon objectif est d'accepter prochainement une invitation à manger avec quelqu'un.
🤞

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1153 kcal

Líp: 37,24g | Prot: 27,49g | Carbs : 176,03g.   Pequeno Almoço: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Pruneau Sec, Banane, Vahiné Sucre Vanillé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Chaleur Créole Pâte à Colombo, Curcuma, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Herta Knacki. Jantar: Liebig Soupe à la Chinoise. Snacks/Outros: Kambly Florentin, Cadbury Finger, Carrefour Chocolat au Lait, Carrefour Pains au Lait, Dragées à la Gelée de Sucre, Dragée Amande, Haribo Crocodiles. mais...

1290 kcal

Exercício: Alongar (Yoga) - 15 minutos, Estudar - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 5 horas. mais...