Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2011
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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989 kcal
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Líp: 49,93g | Prot: 33,50g | Carbs : 101,70g.
Pequeno Almoço: home fries, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. Jantar: jalapeno cheddar cheese, progresso vegetable soup. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hmsmomma4
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