Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2984 kcal
|
Líp: 120,47g | Prot: 91,35g | Carbs : 369,25g.
Pequeno Almoço: Bonvida Джем Малиновый, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сырники Алекса по Ольгиному Рецепту. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Магнит Банан, 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное , Пикник Батончик, Heineken Пиво Безалкогольное. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|