Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Líp: 89,35g | Prot: 107,16g | Carbs : 314,19g.
Pequeno Almoço: White Bread, Sugar, Boiled Egg, White Bread . Almoço: Boiled Egg, Instant White Rice, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Sugar, Ketchup , Potato, Cooked Lentils, Instant White Rice, Chicken Breast, Tiger Waffle . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de asimsoliman9
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