Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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126 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 54,21g | Prot: 48,89g | Carbs : 257,11g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Clémentines, Kiwi, Pain, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Mayonnaise, Fromage à Raclette, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Casino Jus de Pomme, M&M's Chocolat, BN Mini BN . Almoço: Huile d'Olive, Pain Complet, Oeuf, Lidl Parmesan, Citrouille Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Citrouille, Blanc de Poulet, Pois Chiches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Couscous (Cuit). Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de farlil
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