Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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111,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 50,26g | Carbs : 157,32g.
Almoço: Member's Mark Vegetable Medley, Wholly Guacamole Chunky Avocado. Jantar: Ranch Salad Dressing , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Kirkland Signature Seasoned Tri Tip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Haribo Gummy Bears , Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, 7-Selects Simple Snacks. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Love your consistency with weigh ins! I always feel better when I weigh in daily. I know there are random daily fluctuations but I feel more in control or something. Have a fabulous day, this weather is unreal it’s so gorgeous!
19 mar 22 por membro: REMCarter
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Thank you. Yea I’m gonna try the daily weigh ins until I’m more comfortable with my daily food choices. It was a wonderful day
19 mar 22 por membro: luvmylife23
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Histórico de Peso de luvmylife23
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