430cal dinner
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1510 kcal
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Líp: 48,32g | Prot: 100,87g | Carbs : 155,52g.
Pequeno Almoço: Deli Kitchen Carb Lite Wrap , Coffee with Milk, Fried Egg without Fat, Richmond Meat Free Sausages, Heinz Tomato Ketchup. Almoço: Aldi Hummus Bites, Philadelphia Lightest, Deli Kitchen Carb Lite Wrap , Tesco Cheese Slice, Aldi Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Red Pepper, Red Onions. Jantar: Sainsbury's Be Good to Yourself Guacamole, Aldi Tzatziki, Tesco Red Onions, Tesco Cucumber , Asda Iceberg Lettuce, Tilda Firecracker Hot Spicy Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Holly Lane Funfair Slices, Lotus Biscoff, Tea with Milk, Tesco Mango Chunks. mais...
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