Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 45,80g | Prot: 115,52g | Carbs : 123,23g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Российский 50%, Самбери Хлеб Заливной, Помидоры, Яйцо, Бондюэль Красная Фасоль, Увелка Чечевица Зелёная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное, Магнит Апельсин, Красная Цена Сыр Российский 50%, Ашан Киви, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vazheva56
|