Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 16,78g | Prot: 63,12g | Carbs : 138,16g.
Almoço: Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Merah. Jantar: Yellowfit Soto Betawi with Shallot Brown Rice. Snacks/Outros: McDonald's Iced Lemon Tea. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erina Suwanty
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